中国药科大学：倡导团结融洽，构筑和谐宿舍

　　近年来，大学生发生宿舍矛盾的比例逐步升高。中国药科大学2021级药物化学专业班级一周内发生3起宿舍矛盾事件，有的与舍友相处不愉快，觉得宿舍氛围较为压抑；有的想要与舍友成为朋友，却不知如何融入别人的圈子；更有甚者，直接提出了换宿舍的要求。

　　构筑良好的宿舍关系，真的不难，找到正确的打开方式很重要。宿舍是大学生学习与生活的重要场所，是影响大学生幸福指数的重要因素。和谐的宿舍关系能使人身心愉悦，反之则让人不断消耗情绪，对生活造成不良影响。因此，学会建立良好的宿舍关系，是每位同学的必修课。

　　换位思考，少一点自我。很多同学在进入大学前，并没有集体生活经验，对待问题往往以自我为中心，不知道换位思考。宿舍四个人，来自天南海北，性格与生活习惯都不尽相同，产生摩擦也是情理之中。当你对别人有不满时，是否想过，别人可能也在默默包容你的缺点？晚睡时自觉降低音量，早起的舍友可能会更加轻手轻脚；主动清理洗手台，下一次别人可能就会打扫了整个公共区域。遇到问题学会换位思考，跳出“过度自我”的怪圈，多站在别人的角度考虑问题，多体谅别人的感受，很多矛盾都将烟消云散。

　　彼此尊重，多一点边界。再亲密的伙伴，也需要保持适当的距离，朝夕相处的舍友，更需要一定的“边界感”。每个人都有属于自己的秘密，都会有不想让外界知道的经历与想法。很多同学在宿舍安装了床帘，就是为了保留个人的私密空间。作为舍友，需要彼此尊重，不能随意破坏双方的边界。未经同意不随意翻动他人的物品，不窥探他人隐私，不将宿舍发生的事轻易告知他人，不强行让他人与自己保持一致，这些都是维持良好关系的前提。君子和而不同，互相尊重，方能走得更远。

　　互帮互助，多一点温情。集体生活中，每个人都会遇到或大或小的困难。作为舍友，多问句话，多搭把手，多帮个忙，小小的善举，就能让离家在外的同学感受到温暖。在舍友遇到学习难点的时候，提供解决思路，共同进步；在舍友晚归的时候，发一条消息，确保平安；在舍友生病的时候，去医院陪伴，解燃眉之急；在舍友情绪低落的时候，主动关心，拉近距离。舍友之间的互帮互助，能消除隔阂，化解矛盾，为每个人提供情绪价值，共同营造和谐欢快的宿舍氛围。

　　其实，校园里存在着许多“别人家”的宿舍。当别人结伴出行共同踏春的时候，当别人无话不谈成为知心朋友的时候，当别人共同保研成就“学霸宿舍”的时候，当别人毕业多年仍保持紧密联系的时候，你是否也想和舍友共同营造“别人家”的宿舍关系呢？

　　从现在行动起来，努力营造和谐的宿舍关系，给自己的大学生活增添一份色彩。（中国药科大学 刘贝）